Александр Балыкин

Россия, Москва

Как мотивировать так, чтобы силы спортсмена удвоились

Сегодня мы хотим поговорить о мотивации, разобраться, что это такое, и как правильно мотивировать спортсменов, чтобы у них увеличивались силы для достижения более высоких результатов на состязаниях. Может быть, как раз эта информация и поможет России добыть не достающих 13-15 золотых медалей, чтобы выйти на третье общекомандное место.

Galstian_0

Для начала предлагаю по смотреть в словаре, что обозначает слово «мотив», и иные словасвязанные с этим понятием.

МОТИВ (от лат. «movere» – двигаю). Побудительная причина, повод к какому-нибудь действию.

МОТИВИРОВАТЬ , обосновывать, при водить доводы, мотивы, основания; побуждать чем-либо к целенаправленной деятельности.
СТИМУЛ (от лат. «stimulus», буквально — остроконечная палка, которой погоняли животных). Побуждение к действию.
ПООЩРЕНИЕ , вознаграждение,  награда за выполненное действие.

Если мы рассмотрим эти слова в примере с лошадью и наездником, то стимулом для лошади является плетка, ударяя которой наездник мотивирует лошадь двигаться в нужном направлении. У лошади мотивом выполнять желание наездника является потребность избежать боли. Поощрением за исполнение действия является для лошади в кусный о в е с.

мотив 2

В спорте многие считаю, что для спортсмена мотивом являются желание стать победителем, а стимулом при этом выступают деньги. Думая так, тренер или руководитель федерации всё увеличивают и увеличивают финансовое в ознаграждение, считая это увеличение поощрением, но почему-то в ответ на это побед не прибавляется. Почему так происходит? Потому что есть ещё и неосознаваемые мотивы, находящиеся глубоко в подсознании спортсмена. Подсознание же, поутверждению психологов, имеет подавляющий приоритет перед сознанием. Выходит, чтобы спортсмен выполнил желаемое действие, необходимо найти его неосознаваемые мотивы, которые находятся у него в подсознании. Найдя эти мотивы и стимулируя их, тренер может получить колоссальное увеличение сил у своего спортсмена.

мотив 3

Приведу несколько примеров нахождения неосознаваемых мотивов и их стимуляции с поощрением.

  • Пример 1. Исследование проводилось в клубе кикбоксинга с помощью специально созданного для этой цели прибора. Спортсмену задавали в опрос, а он называл любые мотивы, которые приходили ему в голову. В результате показаний прибора, у спортсмена был найден и стинный не о сознаваемый мотив занятия кикбоксингом – «Отомстить отцу (за то, что бил маму)». Тренер и спользовал этот мотив как стимул для победы (чемпионат Европы), сказав спортсмену на ринге, показывая на соперника: «Представь, что он обидел твою маму». После этого спортсмен победил соперника, который был в тактико-техническом плане на голов улучше его. После победы тренер поощрил спорт смена фразой: «Ты –  настоящий защитник своей мамы! Она тобою годится!».
  • Пример 2. При исследовании спортсмена фехтовальщика был выявлен неосознаваемый мотив, ради чего он выходил на дорожку: «Отрубить этим б….м голову!». На соревнованиях «Московская сабля» тренер перед выходом на дорожку сказал спортсмену: «Выйди и отруби этим б…м голову!», после чего спортсмен победил лучшего фехтовальщика мира.
  • Пример 3. Один из борцов имел мотив «Чтобы меня считали самым лучшим», и поэтому для тренера был разработан стимул, который он говорил перед схваткой – « Выигра в его, ты станешь самым лучшим!», после чего спортсмен с удвоенной энергией бросался в схватку. Если же силы его покидали, тренер, в перерыве, говорил ему другой стимул: «Ты хочешь, чтобы все считали тебя самым худшим? Иди и докажи, что ты – самый лучший!», что приводило к появлению у спортсмена дополнительных ресурсов для победы.

мотив 2

Как видите, не всегда у спортсменов мотивом является победа, и невсегда стимулировать спортсмена надо деньгами. Скорее это у васмотив получить деньги за победу спортсмена, и вы навязываете это своему подопечному, а потом удивляетесь, почему спортсмен был каким-то вялым и не активным. А от веть прост – вы не знали истинного мотива спортсмена, и поэтому не смогли подобрать нужный стимул и поощрение, чтобы активировать у спортсмена все его силы на достижение цели – победы в состязаниях.

Знание истинного мотива и умение правильно подбирать стимулы и использовать их – залог увеличения результативности вашего спортсмена в спортивных со стязаниях.

Александр и Тамара Балыкины.
( спортивные психологи)

Александр Балыкин16 августа 2012
3877
 0.00